Savez-vous écouter quand on vous parle?

Je veux dire, vraiment écouter, et pas simplement ce qui est dit, mas aussi à ce qui n’est pas dit. Avez-vous dans votre entourage des personnes qui savent vous écouter? Qui vous donne l’impression d’être vraiment là, en face de vous, prêt à vous accueillir en eux? Cela vous arrive-t-il souvent d’aller vers quelqu’un et de lui poser une question sur elle/lui, et de simplement écouter ce qu’elle vous dit, en présence, sans l’interrompre? Ça peut paraître simple voir trivial, mais c’est un réel cadeau, et c’est si facile à offrir! Je rate souvent l’occasion d’écouter activement, parce-que je suis trop occupé, parce-que je suis pressé, parce-que je suis ailleurs ou qu’en réalité à ce moment là c’est moi qui ai besoin d’être entendu et je commence par poser une question, parce-que c’est le code social. L’écoute active c’est offrir un temps et un espace où il est simplement question d’être là pour l’autre et d’écouter. Avec ses deux oreilles et avec curiosité, il faut avoir le temps et l’espace en soi. Ce n’est pas une « conversation », il n’y a pas de réponse à donner, de conseil, il n’est pas question de partager ce que ça nous évoque où une situation similaire qu’on a vécu. Même si l’on connaît bien cette personne et qu’on pense la connaître par cœur, venez avec la curiosité d’apprendre à la connaître comme si c’était un/une inconnu.e. Vous pourriez être surpris de ce qu’il y a à découvrir quand on écoute et observe en silence, en présence. Ça vous dit d’essayer l’écoute active?

Kaleï